Stages



Stage avec Marinette Petitpas, dimanche 14 octobre 2018

En cours elle propose des exercices à la fois techniques, travail sur l’axe, les appuis, le placement du corps, travail sur la précision des structures ; mais aussi sensoriels, jeux d’écoute, exercices d’assouplissement et de respiration, car on ne danse jamais aussi bien que quand on est décontracté ! 

Lieu : salle de l'EPHAD, rue de Trorozec à Lannion (voir le plan dans le menu "Pratique")

Atelier de 14h à 17h

Les thèmes abordés seront les suivants 

Le stage du 14 octobre sera focalisé sur la marche et l’énergie circulaire en abrazo ouvert. 

Tarif : 35 euros pour les non adhérents, 30 euros pour les adhérents
Niveau : pour les personnes pratiquant le tango depuis plus d'un an.
Inscription en couple recommandée.

Inscriptions ici





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Stage avec Natalia ALMADA et Philippe L'HOSTIS
Samedi 24 et Dimanche 25 Novembre 2018



Lieu : Centre St-Elivet, 18, rue de St-Elivet à Lannion

Les thèmes abordés seront les suivants :


Samedi




- 14h-15h30 - Cours technique femme – Ouvert à tous


Explorer toutes les capacités corporelles - Gainage et mobilté


- 15h45-17h15 – Débutant / Intermédiaire
Travail de l'abrazo et de la marche - Trouver son confort et musicalité

- 17h30-19h00 – Intermédiaire et plus 
Le huit, la clef pour construire les différentes figures
Différentes façons d'accompagner les huit.

Dimanche

- 14h-15h30 - Débutant / Intermédiaire
Pivot, le travail de la jambe de base et le chemin dans le corps - Axe et rotation

- 15h45-17h15 – Débutant / Intermédiaire
Milonga - Structure et rythme

- 17h30-19h00 – Intermédiaire / Avancés
Enrichir son pivot - Fioriture, enrosque et planéo


Tarif sauf cours technique


+

Cours technique

1 cours
2 cours
3 cours
4 cours
5 cours
Adhérents
16 €
30 €
44 €
56 €
66 €
16 €
Non-adhérents
18 €
35 €
49 €
60 €
70 €
18 €


Inscription en couple recommandée.

Inscription ici


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Stage avec Carolina UDOVIKO et Philippe L'HOSTIS

Samedi 16 et Dimanche 17 Mars 2019



Lieu : Centre St-Elivet, 18, rue de St-Elivet à Lannion



Les thèmes abordés seront les suivants :


Samedi

14h00 - 15h30 - Ouvert à tous - Cours de technique femme
La marche avec des chaussures à talons pour les femmes ;
Apprendre à bien positionner son corps pour commencer et terminer un mouvement
Combinaison de mouvements.
Travail des fioritures avec des morceaux de musiques choisies !

15h45 - 17h15 Débutant / Intermédiaire
Séquences à décaler sur la phrase musicale EJ : Ocho cortado.( Travail sur la petite pulsation) puis ajout de fioritures avec la même idee.

17h30 - 19h00 Intermédiaire et plus 
Enchaînement de séquences complexes avec sacadas et ganchos pour améliorer le contrôle générale, la rapidité et l'intensité des mouvements (1)

Dimanche

14h00 - 15h30 Débutant / Intermédiaire
Système cruzado et système parallèle à développer

15h45 - 17h15 Débutant / Intermédiaire
Milonga - Importance de la pisada dans le temps . Milonga transpié . Sacadas et changement de direction adapte avec la cadence de la milonga. 
Structure de la milonga  sur place et en tournant (sens horaire et contra horaire) 
Déplacement en 3 directions (contact avec les 3 sens devant, côté, derrière)  
Base alterne sans pose / Base alterne avec pause / Base en avant /Double pas a côté latéral  
Triple pas a côté latéral et un tour. 
Frenos et impulsos.

17h30 - 19h00 Intermédiaire et plus
Continuité des enchaînement de séquences complexes avec  sacadas et ganchos pour améliorer le contrôle général, la rapidité et l'intensité des mouvements


Tarif sauf cours technique


+

Cours technique

1 cours
2 cours
3 cours
4 cours
5 cours
Adhérents
16 €
30 €
44 €
56 €
66 €
16 €
Non-adhérents
18 €
35 €
49 €
60 €
70 €
18 €

Inscription en couple recommandée.

Inscription ici



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C'est passé … 

LA SAISON 2017-2018


Stage avec Andréa ARDITO et Philippe L'HOSTIS
Samedi 17 et Dimanche 18 Mars 2018


Stage avec Marinette Petitpas, dimanche 17 décembre

Atelier de 14h à 17h

Les thèmes abordés seront les suivants :
  1. Accélération, ralenti, suspension: gérer son équilibre et maîtriser son mouvement.
  2. Un rebond en musique et pas mécanique.
  3. Se créer de l'espace dans l'abrazo, notamment sur le côté fermé: figures simples et musicales pour le bal.
Tarif : 35 euros pour les non adhérents, 30 euros pour les adhérents




Stage avec Natalia ALMADA et Philippe L'HOSTIS
18/19 novembre 2017
Thématique du week end : Les appuis




Samedi
S1 - 14h à 15h30 - Atelier technique - les appuis - Pour tous
S2 - 15h45 à 17h15 - Les sacadas, utilisation des appuis – Tous
S3 - 17h30 à 19h - Boleo: sentir l'importance de la jambe d'appui - Inter-avancés

Dimanche
D1 - 13h30 à 15h - Technique femme - appuis et jambe libre- tous
D2 - 15h15 à 16h45 - Mise en pratique du travail des appuis à travers une structure - Pour Tous
D3 - 17h à 18h30 - Milonga - Intermédiaires et avancés




Stage avec Marinette Petitpas, dimanche 22 octobre

MATIN
11h -12h30 : atelier musicalité - écouter et interpréter un tango (autour d'un tango de Biagi)
APRÈS-MIDI : travail sur le thème: "marche et connexion: donner ses appuis aux partenaires"
14h - 15h30 :  atelier technique individuelle mixte 

15h30 - 17h :  atelier en couple, travail en abrazo fermé
Ces ateliers peuvent être pris de façon indépendante, cependant ils sont progressifs, donc n'hésitez pas à suivre les deux!


Tarif non adhérents : 15 euros 1 atelier, 30 euros 2 ateliers, 40 euros les 3 ateliers 
Tarif adhérents : 14 euros 1 atelier, 28 euros 2 ateliers, 35 euros les 3 ateliers

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