Stage avec Carolina UDOVIKO et Philippe L'HOSTIS
Samedi 16 et Dimanche 17 Mars 2019
Les thèmes abordés seront les suivants :
Samedi
La marche avec des chaussures à talons pour les femmes
Combinaison de mouvements.
Travail des fioritures avec des morceaux de musiques choisies !
15h45 - 17h15 Débutant / Intermédiaire
Séquences
à décaler sur la phrase musicale EJ : Ocho cortado.( Travail sur la
petite pulsation) puis ajout de fioritures avec la même idee.
17h30 - 19h00 Intermédiaire et plus
Enchaînement
de séquences complexes avec sacadas et ganchos pour améliorer le
contrôle générale, la rapidité et l'intensité des mouvements (1)
Dimanche
14h00 - 15h30 Débutant / Intermédiaire
Système cruzado et système parallèle à développer
15h45 - 17h15 Débutant / Intermédiaire
Milonga
- Importance de la pisada dans le temps . Milonga transpié . Sacadas et
changement de direction adapte avec la cadence de la milonga.
Structure de la milonga sur place et en tournant (sens horaire et contra horaire)
Déplacement en 3 directions (contact avec les 3 sens devant, côté, derrière)
Base alterne sans pose / Base alterne avec pause / Base en avant /Double pas a côté latéral
Triple pas a côté latéral et un tour.
Frenos et impulsos.
17h30 - 19h00 Intermédiaire et plus
Continuité
des enchaînement de séquences complexes avec sacadas et ganchos pour
améliorer le contrôle général, la rapidité et l'intensité des mouvements
Tarif
sauf cours technique
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+
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Cours
technique
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1
cours
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2
cours
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3
cours
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4
cours
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5
cours
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Adhérents
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16 €
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30 €
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44 €
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56 €
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66 €
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16 €
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Non-adhérents
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18 €
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35 €
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49 €
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60 €
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70 €
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18 €
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Inscription en couple recommandée.
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